2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1605 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 169.49g | 탄수화물: 173.06g.
아침 식사: Banana, Conad Miele Millefiori, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Auchan Zucchine Grigliate , Pechuga de Pollo sin Piel, Orogel Peperoni Grigliati. 저녁 식사: Buitoni Zucchine, La Bottega del Gusto Stinco. 간식/기타: Manzanas Granny Smith, Conad Miele Millefiori, Chiquita Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Arance, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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