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Zuviel Kekse gebacken... Die wollten natürlich aufgefuttert werden... Aber die Zunahme für die Weihnachtszeit hält sich in Grenzen und ich kann damit Leben...
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64.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1295 kcal
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지방: 67.08g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: Harzinger Harzer Käse Minis. 점심 식사: Hühnchen (Paniert und Gebraten). 저녁 식사: Mayonnaise, Aldi Mini Schnitzel. 간식/기타: Milbona Kräuterquark, Rote Beete, Butterplätzchen. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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