2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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588 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 51.45g | 탄수화물: 25.82g.
저녁 식사: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Hellmann's Maionese, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Capellini Aspargos Verdes em Conserva. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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