2013년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 4일:
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481 kcal
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지방: 16.68g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 33.82g.
아침 식사: grape juice, coconut oil, lemon juice, mini pepper, mini cucumber, josephs pita, almonds, Dried Fig. 점심 식사: josephs pita, tilapia. 저녁 식사: tilapia. 간식/기타: Chocolate chips. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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