2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1818 kcal
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지방: 60.23g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 254.24g.
아침 식사: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Biscotti Cereali Piacersi. 점심 식사: Panino Prosciutto e Formaggio, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate), Caco Mela, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Mandarancio. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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