2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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4235 kcal
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지방: 243.57g | 단백질: 202.32g | 탄수화물: 248.84g.
점심 식사: Mela, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Parma Coppa, Lasagne senza Carne con Verdure, Agnello, Vino Rosso da Tavola, La Dolce Torta al Cioccolato, Coop Pecorino Romano, Coop Olive Ascolane, Coop Mortadella , Salame. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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