2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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499 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 22.58g | 탄수화물: 24.21g.
아침 식사: Жирные Сливки, Сметана 20%, Творог 18%, Блины на Молоке, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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