2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1907 kcal
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지방: 67.92g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 263.79g.
아침 식사: Sonnenblumenbrot, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Dulano Geflügel Leberkäse. 점심 식사: Gehackter Schinken, Käse, Camembert, Margarine, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Frischkäse Light, Möhren, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe. 간식/기타: Banane, Mandarine, Schokoladenstückchen, Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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