2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1772 kcal
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지방: 146.64g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 12.73g.
점심 식사: Vicos Колбаса Свиная Новая, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. 저녁 식사: Говяжий Фарш, Лук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. 간식/기타: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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