2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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525 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 26.71g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Лагуна Лаваш Армянский. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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