2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1581 kcal
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지방: 69.48g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 187.71g.
아침 식사: 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: Золотой Изюм (без Косточек), でん六 豆菓子, Гречка с Мясом, Мандарины. 저녁 식사: Хурма, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Курага, Белый Попкорн с Маслом, Говядина. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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