2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1833 kcal
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지방: 84.51g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 194.39g.
아침 식사: Gourmet Cacao Amargo , Chia, Mi Tierra Aceite de Coco, Café Liofilizado, Soprole Mantequilla con Sal. 점심 식사: Plátano, Lider Maní Salado, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Frito, Arroz Blanco, Chia, Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo. 저녁 식사: Lider Maní Salado, Lider Torta Pastelera Manjar, Hellmann's Mayonesa Light, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Tomates, Marraqueta sin Miga, Hallulla, Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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