2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1719 kcal
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지방: 58.79g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 235.35g.
점심 식사: Farm Boy Natural Tortilla Chips, Burrito Boyz Veggie Soy Burrito (Small), Coca-Cola Cherry Cola. 저녁 식사: Vegan Pure Protein Powder , Irresistibles Blueberries, Kraft Extra Virgin Olive Oil Fig Balsamic Dressing, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB). 간식/기타: Allan Candy Canes , Carré de Chocolat. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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