2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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851 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 39.65g.
아침 식사: Pão Francês, Copacol Mortadela, Café. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. 저녁 식사: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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