2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1299 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 142.12g.
점심 식사: Nola Mayonnaise, Woolworths Free Range Rosemary & Lemon Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Pickled Beetroot. 간식/기타: Instant Noodles, Nectarines . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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