2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1101 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 129.97g.
점심 식사: Alpina Latticino Fresco Light -30%, Bravo Succo di Mela, Bella Stagione Piselli Fini di Giornata. 저녁 식사: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pomodori Ciliegini, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Misti da Trifolare, Schär Crostini (10g), Mango, Alpina Latticino Fresco Light -30%. 간식/기타: Bella Stagione Piselli Fini di Giornata, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Misti da Trifolare, Salmone Norvegese Affumicato, Mango, Alpina Latticino Fresco Light -30%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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