2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1258 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 186.20g.
아침 식사: Sablé (Type de Biscuit). 점심 식사: Innocent Fa Bu Bleu, Clémentines. 저녁 식사: Kiwi, Activia Saveur Coco, Marque Repère Parmesan , Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Turini Pâte Complète . 간식/기타: Kinder Bueno Mini, Châtaigne. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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