2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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2223 kcal
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지방: 104.69g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 222.36g.
아침 식사: Café, Express Galletitas Clásicas. 점심 식사: Pasta con Salsa de Carne. 저녁 식사: Royal Postre Chocolate, Rocklets Chocolate Confitado, Krach-Itos Palitos de Harina de Maíz, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 간식/기타: Godet Bizcochuelo Limón. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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