cc7611님의 저널, 2019년 12월 15일

體脂34.8
骨骼肌25.0
64.7 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
860 kcal 지방: 54.43g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 21.05g.   저녁 식사: Milfina Butter , Chongga Cut radish kimchi, Thai Pride Green curry paste, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes, Beste Ernte Blumenkohl, Aldi Rote Paprika. 간식/기타: 提拉米酥. 더보기
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