2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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2228 kcal
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지방: 105.74g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 221.86g.
아침 식사: Талосто Вареники с Творогом, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Вода, Фундук Фундук, Пятерочка Хурма, Окей Груша Конференс, Мандарины, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%. 점심 식사: Prodgreen Вареники с Творогом, Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Приготовленный Лось, Мистраль Перловая Каша на Воде, Капустный Салат. 저녁 식사: Бахетле Пельмени из Говядины . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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