jessicasavoldi님의 저널, 2019년 12월 15일

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2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

84.3 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg. 남은양: 13.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:

1275 kcal

지방: 53.71g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 135.50g. 아침 식사: Bauli Pandoro, Caffè Espresso, Bombolone alla Crema, Caffè Macchiato. 점심 식사: Buitoni Pizza Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè. 더보기

301 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 42 분, Google Fit - 22 시간 18 분. 더보기

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