2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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1905 kcal
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지방: 68.54g | 단백질: 137.37g | 탄수화물: 187.36g.
아침 식사: Магнит Банан, Сыр 0% Fitness ( Kav&Kev ), Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Эвалар Омега-3. 점심 식사: Добрый Сок Томатный, Рахат Конфеты Мишутка, Форель, Лимонный Сок. 저녁 식사: Арахисовая Паста Runner ( Окей ), Махеевъ Горчица Русская, Storck Вафли Knoppers, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Виноград, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Рахат Шоколад Казахстанский, Jacobs Кофе Растворимый. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Anna Bochkova03132님의 체중기록
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