2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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3166 kcal
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지방: 99.20g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 271.48g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Капучино. 점심 식사: Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Токио Сити Пицца Карбонара, Токио Сити Мисо Суп, Токио Сити Канагава. 저녁 식사: Морские Анчоусы Сушеные Соленые. 간식/기타: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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