2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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1077 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 124.05g.
점심 식사: Fried Egg, Nasi Putih, Ikan Bandeng Presto, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Bubur Ayam, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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