2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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547 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 16.62g.
저녁 식사: Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Aspargos, Conquista Palmito. 더보기
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안정된 체중
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