2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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2611 kcal
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지방: 229.82g | 단백질: 107.96g | 탄수화물: 30.43g.
점심 식사: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое, 1-Я Минская Птицефабрика Яйцо Куриное «Просто Яйца» СВ Цв., Местное Известное Свинина Шейная Часть. 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Салат Ромэн или Соз, Schalk Mule Масло Тыквенное Штирийское (PGI), Салат Айсберг, Monini Масло Оливковое, Островецкое Сердце Индеек. 더보기
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안정된 체중
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