Minicut
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
|
2482 kcal
|
지방: 81.71g | 단백질: 148.33g | 탄수화물: 276.34g.
아침 식사: Patatine Fritte, Ala di Pollo, Nuggets di Pollo, Gin Tonic, Mandarino, Uva, Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Zucchine Cotte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Jocca Fiocchi di Latte, Castagne Arrosto, Biotech USA Zero Bar. 저녁 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Kioene Hamburger di Ceci, Broccoli. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|