2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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1507 kcal
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지방: 74.46g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 133.87g.
아침 식사: Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Looping. 점심 식사: Nutella Nutella , Lidl Eiweißbrot, Nutella Nutella , Lidl Eiweißbrot. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Funghi. 간식/기타: Milky Way Milky Way Minis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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