2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
|
1589 kcal
|
지방: 82.16g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. 저녁 식사: Astoria Соус Сырный, Курица Гриль, Лента Салат Монастырский. 간식/기타: Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель, Помело, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|