2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
|
540 kcal
|
지방: 22.79g | 단백질: 11.88g | 탄수화물: 71.37g.
아침 식사: Roshen Карамель "Молочная Капля", Пышка Сметанник, Варенька Малиновое Варенье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Белый, Цельное Молоко. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|