2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
|
4994 kcal
|
지방: 199.10g | 단백질: 218.32g | 탄수화물: 606.89g.
아침 식사: Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, СибКолбасы Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Кальмары Гриль. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Суши Маркет Дракон, Суши Маркет Лава. 저녁 식사: Овсяное Печенье, Пепси Миринда, Бургер Кинг Двойной Воппер. 간식/기타: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|