2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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4778 kcal
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지방: 244.75g | 단백질: 152.56g | 탄수화물: 487.16g.
아침 식사: Nutella Nutella, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 점심 식사: Wickbold Pão de Forma, Molho de Tomate, Seara Lingüiça Calabresa. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 간식/기타: Bauducco Chocottone, Jundiá Sorvete de Brigadeiro . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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