2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
|
892 kcal
|
지방: 17.70g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 157.74g.
아침 식사: 斯洛伐克 Maxsport 蛋白威化餅乾-香草, 白飯, 魚, 苦瓜炒蛋, 柿子, 芭樂. 점심 식사: 龍口 冬粉, 香蕉. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|