2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1527 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 174.06g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Капучино. 점심 식사: Додо Пицца Пицца Пепперони. 저녁 식사: Порция 280г аст Вечина Шампеньёны Сливки Макароны. 간식/기타: Сыр Косичка, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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