2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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761 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 37.03g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Яйцо (Целое). 점심 식사: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Greenfield Зеленый Чай, Пицца ПП. 더보기
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안정된 체중
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