2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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866 kcal
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지방: 36.45g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 74.09g.
아침 식사: Mamão Papaia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 점심 식사: Alface, Pernil Assado, Ovo Frito. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mel, Amêndoas, Café, Canela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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DamarisBoldrinLopes님의 체중기록
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