2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1488 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 192.27g.
아침 식사: Terre d'Italia Pistokeddos, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Cameo Crema Catalana, Rana Tortelloni Funghi Porcini, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano. 저녁 식사: Broccoli, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Cicoria, Gallinella. 간식/기타: Torta di mele. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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