2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1242 kcal
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지방: 58.70g | 단백질: 47.11g | 탄수화물: 125.79g.
점심 식사: Banana Prata, Morangos, San Mar Castanha de Caju, Tirolez Queijo Minas Padrão, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Banana Prata, Canela, Tirolez Queijo Minas Padrão, Italac Leite Condensado, Morangos. 간식/기타: Natucoco Leite de Coco em Pó , Canela, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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