2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1303 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 129.02g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Skippy Burro di Arachidi, Latte di Riso. 점심 식사: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Carote Bollite, Orata. 저녁 식사: Pane Bianco, Spinaci, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina. 간식/기타: Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale, Mandorle. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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