2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1202 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: ООО ТХК Пирожное "Песочное", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булка Городская, Кофе, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. 점심 식사: Агро-Альянс Пшено Шлифованное, Свинина Тушеная. 간식/기타: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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