2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1422 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 109.66g | 탄수화물: 85.80g.
아침 식사: DZ asparagus and eggs, Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Coffee. 점심 식사: Chicken a la king (pea/sweetecorn), Basmati Rice (Cooked). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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