2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1301 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 178.15g.
아침 식사: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Пп венигрет, Кабачковые драники. 점심 식사: Сырники. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кролик Тушеный, Капуста Тушеная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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