2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1227 kcal
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지방: 67.17g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 111.22g.
아침 식사: Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе, Dial Export Масло Хлопковое. 점심 식사: Orion Чокопай, Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Блины с Мясом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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