Nickidiezweite님의 저널, 2019년 12월 13일

2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.7 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
707 kcal 지방: 56.45g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 5.36g.   점심 식사: Kania Delikatess Mayonnaise, Spiegelei, Landjunker Schweinehackfleisch. 간식/기타: IronMaxx Protein 90 Cookies And Cream,  MCT OIL POWDER, WOLDO HEALTH COLLAGEN, Kerrygold Extra Ungesalzen. 더보기
231 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen liebe Nicki.😘 
2019년 12월 12일 작성이: Levka...
Guten Mooooorgen Nicki.... Ich seh schon ich muss was raussuchen. 🤭 
2019년 12월 12일 작성이: ernie mit nem B
Ernie m.B 😂😂👍😘 
2019년 12월 12일 작성이: Nickidiezweite
Oh braut sich hier der nächste Deal zusammen  
2019년 12월 13일 작성이: *Skorpion-Queen*
Wir machen das ZUSAMMEN 😊🤗 
2019년 12월 13일 작성이: ernie mit nem B
Supi, so kenne ich Euch👍🏻👍🏻👍🏻 
2019년 12월 13일 작성이: *Skorpion-Queen*
😘 
2019년 12월 13일 작성이: ernie mit nem B
Huhu Nicki wie sieht's aus? Wann wollen wir starten 🌼?  
2019년 12월 16일 작성이: ernie mit nem B
vielleicht könnt wir nach den Feiertagen alle gemeinsam mal wieder ne Challenge😁 
2019년 12월 16일 작성이: Gemella2005
Ja sehr gerne Gemella. Wieder alle zusammen schuften und schwitzen 😁 
2019년 12월 18일 작성이: ernie mit nem B
💪👏 da wäre ich glatt wieder bei 🙋🏻‍♀️ huhu Nicki hab einen schönen Tag 
2019년 12월 18일 작성이: Büffetsau
Aber erstmal nur ein 30 Tage plank- und Bauchmuskelworkout.  
2019년 12월 18일 작성이: ernie mit nem B
Sofort dabei 👍👍👍Ernie  
2019년 12월 18일 작성이: Nickidiezweite
Oje wenn ich nen Liegestütz mache ditscht mein Bauch auf den Boden 🙈😂😂 na dat wird wieder lustig  
2019년 12월 18일 작성이: Büffetsau

     
 

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