2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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833 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 85.41g.
아침 식사: Круассан. 점심 식사: Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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