2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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2121 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 94.14g | 탄수화물: 355.96g.
아침 식사: Village Harvest Black Rice, Daawat White Basmati Premium Rice, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Orange Juice, Black Pepper, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 점심 식사: Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes, Morton Salt, Black Pepper, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, 365 Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Stuffed Green Olives, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cilantro, Dried Shiitake Mushrooms. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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