2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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1016 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 59.88g | 탄수화물: 54.66g.
점심 식사: Jussara Creme de Leite, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Abacaxi, Melão Amarelo, Ovo Mexido. 저녁 식사: Ovo Mal Cozido, Água com Limão, Pé de Galinha. 간식/기타: Pêssego. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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