2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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619 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 40.15g | 탄수화물: 78.58g.
아침 식사: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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