2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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1161 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 16.41g.
아침 식사: Queijo Coalho, Ovo Frito. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Costela Bovina, Tomates, Acelga, Alface Americana. 저녁 식사: Martini, Camarão Empanado Frito. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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