Начинаем сжигать
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
|
1573 kcal
|
지방: 47.02g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 193.73g.
아침 식사: Лимон, Леовит Каша Овсяная Клубника. 점심 식사: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. 저녁 식사: Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Gallina Blanca Овощной Бульон, Говядина Тушеная, Barilla Спагетти . 간식/기타: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|